En 100 g (Gramos) de Facturación, pollo- o TURQUIA-, y lleno de vegetales, baja en grasa, congelado hay 161 mg de El fósforo, P.

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Facturación, pollo- o TURQUIA-, y lleno de vegetales, baja en grasa, congelado

Facturación, pollo- o TURQUIA-, y lleno de vegetales, baja en grasa, congelado es un tipo de Comidas, entrantes y Acompañantes. Los nutrientes más importantes en Facturación, pollo- o TURQUIA-, y lleno de vegetales, baja en grasa, congelado se enumeran a continuación.

Agua	63.32 g	63.32	g
La energía (calorías)	168 kcal	168	kcal
Energía (julios)	703 kJ	703	kJ
Proteína	7.87 g	7.87	g
lípido total (grasa)	5.51 g	5.51	g
Ceniza	1.56 g	1.56	g
Hidratos de carbono, por diferencia	21.74 g	21.74	g
Fibra, dietética total	3.1 g	3.1	g
Azúcares, total de	3.94 g	3.94	g
Calcio, Ca	157 mg	157	mg
Hierro, Fe	2.13 mg	2.13	mg
El magnesio, Mg	31 mg	31	mg
El fósforo, P	161 mg	161	mg
Potasio, K	167 mg	167	mg
Sodio, Na	276 mg	276	mg
Zinc, Zn	1.04 mg	1.04	mg
Cobre, Cu	0.11 mg	0.11	mg
El selenio, Se	18.9 µg	18.9	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.234 mg	0.234	mg
Riboflavina	0.196 mg	0.196	mg
La niacina	3.053 mg	3.053	mg
La vitamina B-6	0.231 mg	0.231	mg
El folato, el total de	48 µg	48	µg
Ácido fólico	19 µg	19	µg
El folato, comida	29 µg	29	µg
El folato, DFE	61 µg	61	µg
La colina, el total de	8.5 mg	8.5	mg
Vitamina B12	0.14 µg	0.14	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	40 µg	40	µg
retinol	35 µg	35	µg
Caroteno, beta	61 µg	61	µg
Caroteno, alfa	3 µg	3	µg
Criptoxantina, beta	1 µg	1	µg
La vitamina A, IU	222 IU	222	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	201 µg	201	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.43 mg	0.43	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.1 µg	0.1	µg
Vitamina D	3 IU	3	IU
La vitamina K (filoquinona)	13.4 µg	13.4	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	2.756 g	2.756	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.086 g	0.086	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.071 g	0.071	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.046 g	0.046	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.11 g	0.11	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.131 g	0.131	g
13: 0 ácido graso saturado	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.399 g	0.399	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.041 g	0.041	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.315 g	1.315	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.025 g	0.025	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.517 g	0.517	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.007 g	0.007	g
22: 0 ácido graso saturado	0.003 g	0.003	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.001 g	0.001	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.407 g	1.407	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.036 g	0.036	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.087 g	0.087	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.007 g	0.007	g
18: 1 indiferenciada	1.265 g	1.265	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.011 g	0.011	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.59 g	0.59	g
18: 2 indiferenciada	0.512 g	0.512	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.044 g	0.044	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.002 g	0.002	g
20: 3 indiferenciada	0.007 g	0.007	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.016 g	0.016	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.002 g	0.002	g
21: 5 de ácido graso poliinsaturado	0 g	0	g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0.003 g	0.003	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.003 g	0.003	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.001 g	0.001	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	16 mg	16	mg
triptófano	0.162 g	0.162	g
treonina	0.409 g	0.409	g
isoleucina	0.465 g	0.465	g
leucina	0.803 g	0.803	g
lisina	0.615 g	0.615	g
metionina	0.229 g	0.229	g
cistina	0.125 g	0.125	g
fenilalanina	0.47 g	0.47	g
tirosina	0.369 g	0.369	g
valina	0.531 g	0.531	g
arginina	0.505 g	0.505	g
histidina	0.299 g	0.299	g
alanina	0.448 g	0.448	g
Ácido aspártico	0.803 g	0.803	g
Ácido glutamico	2.248 g	2.248	g
glicina	0.379 g	0.379	g
prolina	0.869 g	0.869	g
serina	0.422 g	0.422	g
hidroxiprolina	0 g	0	g

Nutrientes en Facturación, pollo- o TURQUIA-, y lleno de vegetales, baja en grasa, congelado